推进健康中国建设，是我们党对人民的郑重承诺。

没有全民健康，就没有全面小康。正如清华大学所提出的口号“为祖国健康工作五十年”，奋战全面小康的路上，不仅有袁隆平院士踏步麦浪，还有吴孟超院士七十年来游刃于一把手术刀，更有无数医务工作者前仆后继，走在这条实现全民健康的漫漫长路上。推进健康中国建设，有国有党有他们，还应有每一个我们。

身心健康，汔可小康。奔向小康，健康有我。作为市民的一员，我们可以做些什么呢？

培养良好卫生意识，提高防范意识。“维护公共卫生就是保护自己”，“维护个人卫生就是对他人负责”。此次新冠肺炎疫情给我们每个人都上了一堂公共卫生课，如果公共卫生问题不能有效解决，必然会严重影响你我的健康，制约经济发展，影响社会和谐稳定。疫情期间要守好每一道防线，勤洗手，戴好口罩，不聚餐，不给病毒以可乘之机。

每天锻炼半小时，强身健体提升免疫力，铸坚强体魄。

旧中国风雨中，毛泽东振臂而呼：“吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强。” 新中国的征程上，主席号召“文明其精神，野蛮其体魄”。奔小康的路上，让我们以健康的体魄接续奋斗50年，奔向民族复兴的远大前程！疫情期间让我们坚持锻炼，与病毒斗争到底。倘我们每个人都坚持如此，即令个人之微光渺茫，合起来也是一片星海。

积极向上保持愉悦，守心理健康。

疫情期间，有人迷茫、不安、焦虑乃至恐惧。面对突发疫情，正确的心态不是焦虑恐惧，而是以客观、冷静、理智、科学、自信的心态积极防控，做好日常卫生、个人防护、情感交流、办公学习，正常健康地工作和生活。若看到这的你已为人父母，我希望您能常与孩子交流，给与他你的力量，正如汪曾祺从小被爱包围着长大，他为人父后散开的每一根枝条都继承着父亲的那份开明。若你还在书海沉浮，请在一个被题海裹挟得喘不上气的清晨或傍晚，给眼睛一次休假，或许是清风，或许是晚霞，总之山河烂漫，是无尽藏也。

期来年的春天，我们能在草木蔓发的春山上一起高喊：“奔向小康，健康有我！”

此致

敬礼！

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