现在是２１世纪，一个科学发达的世纪，最重要的就是健康。现在地球污染很重，一不谨慎就会罹患各种疾病，影响人们的正常生活。我们应该从进食、睡眠方面抓起，增强免疫力，在身体健康的前提下努力学习和工作，正如陶行知所说：“健康是生命之本。”应天天坚持锻炼。

　　有了健康的身体，还少不了学习知识，学习本领，有了知识和本领，才能立足于社会。要想有这两样东西，就得有坚定的目标，要有坚韧不拔的意志力，这样才能不落伍，不被强人排挤出局。因为“学问是一切前进活力的源泉。”所以，每天问自己学问进步了多少？

　　有了学问，还需要对自己的工作负起责任。虽然这些工作都是一些小事，却能培养我们的责任心，锻炼我们的办事能力，是我们将来步入社会做大事的基础。我们长大了都会在某一方面做大大小小的干部，所以，应从小就对自己严格要求，将来干起社会工作才更出色！

　　另一个就是陶校长讲的“第四问”：自己的道德有没有进步。因为道德一坏，即使有一些学问和本领，也不会成为社会有用的人。比如说那些贪污贿赂的政府官员，都是一些才华出众的人，只是因为道德的败坏而走上了不归路。

　　是的，如果我们每天这样问问自己，就会在各方面有长足的进步，我会按照这四个方面来要求自己，并努力做到。

　　市景山小学五（１）班

　　指导老师：叶洁