南京力学小学五（7）班 王一茗

　　成功，它的过程是苦涩的，但它的结果却是香甜无比的，就像喝咖啡一样，入口时苦苦的，但细细品味，它则是香浓的、甜蜜的。

　　这个星期五又要游泳了，怎么办，怎么办？这学期我要在深水池里游，那一池的水让我想起来就恐惧。一米五，那么深，即使脚踮起来都露不出水面，个子高的也只能露出个头。我一下水浮不出水面怎么办啊？还有，要是游到中间的位置，腿没劲蹬了……“啊！”我不敢再想下去，越想越不安。

　　一眨眼功夫，就到星期五了。我怀着沉重的心情来到五台山游泳馆，刚进去我就不禁打了个寒战。我战战兢兢地对老师说“我…我不会…游…”教练和蔼可亲地说：“不要害怕，我跟着你。”听了这句话，我心里的一块石头总算放下了。但是这并没有减轻我对深水池的恐惧心理。我仍然很紧张，似乎有一根筋都要绷断了。刚一漂起来往前去，我就“啊——”地叫了一声，教练却把我往前一推，更加重了我的惊慌，我又“啊！”地叫起来，手忙脚乱，摆弄着腿和手，一会浮上，一会沉下……我挣扎着狼狈地爬上岸，浑身湿淋淋，活脱脱一个落汤鸡！

　　第二轮，我接受了前一次的教训，鼓足了勇气，心想：困难就是弹簧，你强它就弱，你弱他就强。任何事情都不能害怕，要克服困难，不能自暴自弃。轮到我了，我深吸一口气，全身放松，以一个优美的姿势跳入水中，接着两脚收拢，再向两旁展开，一蹬，再收，再展，再蹬……我的手先是合起，向前伸，然后再向两边拨水，接着合，伸，拨……我一直在水底吐气，直到手脚划了三下为止。我的手往水下一拨，脚一蹬，头往天上一仰，深吸了口气，然后闷入水中。如此反复几次，便到了岸边。我迫不及待地爬上岸，大叫：“耶！我会游了，我会游了！我成功了!”我高兴得一蹦三尺高，脸上洋溢着欢乐的笑容。这时，只听一阵掌声在耳边响起，我回过头一看，原来是 我的两个好朋友在鼓掌，她们一起喊道：“你能在深水池游啦！”“你的动作非常标准。”听着她们赞扬的话语，我不好意思的低下了头……

　　成功就像喝咖啡一样，刚开始是苦苦的，慢慢就会感觉到香浓的、甜蜜的味道。

　　指导教师　宋金奇