放飞自己，首先要让自己的心学会放松，只有自己的心变得轻松了，才能真正地放飞自己，这时你会感到心情是如此的畅快，至少没有了那种穷追不舍的困惑和痛苦。

　　我，曾经很痛苦，总感觉，在这个年代里，我是被忽视的人，有时会后悔长大。小时候的我也像现在一样文静，那时我什么都不懂，只单纯地喜欢徘徊在一份份的试卷中，因为喜欢学习而学习，优秀的分数让我在别人的赞美中得到满足。小学校园是个再单纯不过的世界，只要你读书棒，就能得到别人的钦佩的眼光，即使你是个不爱说话的小孩，身边仍然会有人围着打转,以致还不懂事的我有种感觉：在这个世界上，我是个主角。长大后，我懂得了，这个世界上没有谁一直是主角，竞争是社会的主旋律。

　　离开熟悉的小学校园后，由于竞争的压力，我担心自己比不上别人，或许是我太敏感了吧，有时别人的一个眼神也让我感到不安，一直以来我都很低调。我总是羡慕有些同学，可以让身边的人展开笑容，由此我开始寻找“改变”自己的办法，却怎么也改变不了自己沉默寡言的性格。直到那天，我才明白……

　　那是在初中毕业后暑假的一天，我闲着没事，打开了姐姐的书柜，从里面抽出一本她大学时使用过的书，那是本关于心理学的书。我便躺在床上翻看着，无意间看到两行耀眼的蓝墨水写成的字：“我很痛苦，因为我渴望关注，我很快乐，因为我放弃别人的在意。刹那间，我有一点震撼，连续看了四遍，体会句中的意思……

　　对啊，一直以来是我太在意别人怎么看我，才让自己陷入痛苦之中，或许我也是该放弃别人的“在意”了。我努力想改变的那“自己”，其实与自己格格不入，勉强把自己套在一个不属于自己的方格里，为的就是别人的关注。当我决定不再在意别人的看法，认真做一回“自己”，使一直压在心上沉重的石头滚落一旁时，我有了一种豁然开朗的感觉。

　　有了新的打算后，我轻轻地叹了一口气，仿佛一丝清风吹过心里，浑身感觉轻松了许多，原来这就是放飞的感觉。

　　我要寻求放飞，放飞自己。

　　东台市创新学校高一（3）班