材料核心围绕“免费与珍惜”的辩证关系展开。华为食堂从免费被抱怨到收费后获认可，揭示了人们对“免费之物”易产生价值轻视的心理。延伸到阳光、空气等自然馈赠常被忽视，进一步拓宽了“免费”的范畴——既包括物质层面的免费供给，也涵盖精神、自然层面的无偿给予。深层来看，这不仅是心理现象的呈现，更折射出价值认知的偏差。人们往往以“价格”衡量“价值”，却忽略了免费之物可能蕴含的巨大意义。但需辩证思考：并非所有免费都应被轻视，问题的关键在于人是否建立了正确的价值判断标准——是被“免费”的标签蒙蔽，还是能穿透形式看到本质价值？当下社会存在“免费即劣质”“付费才优质”的消费误区，也有对公共资源、他人善意等免费馈赠的漠视，如浪费公共资源、忽视亲情友情。同时，也应看到合理的“付费”机制能唤醒珍惜意识，但过度强调“付费”可能陷入功利主义，忽视那些无法用金钱衡量的价值，如自然、情感、精神财富。因此，立意需在“正视免费价值”与“警惕免费带来的轻视”之间找到平衡，强调建立理性的价值认知，而非简单否定免费或推崇付费。

写作时，文章开篇可从华为食堂的现象切入，引出“免费与珍惜”的矛盾，提出核心观点：人们对免费之物的轻视，本质是价值判断的错位，真正的珍惜应源于对事物本质价值的认知，而非价格标签。接着，先分析“免费遭轻视”的心理机制。当无需付出成本时，人们易弱化对事物价值的感知，用“零成本”等同于“零价值”，列举生活中对自然馈赠、公共服务的漠视作为例证。然后，辩证论述“付费”的意义。合理的付出能唤醒重视，但需警惕将“付费”等同于“价值唯一标准”的误区，比如亲情、善意等免费情感，其价值远非金钱可衡量，若以“付费”思维对待，反而会消解其本质意义。再结合时代背景，指出当下社会“消费主义”对价值认知的扭曲，呼吁回归对事物本质价值的理性判断——无论是免费还是付费，关键在于看到其内在意义，主动珍惜而非被动索取。结尾升华：真正的富足，始于对每一份价值的尊重，既能在免费中看见馈赠，也能在付出中懂得感恩，让价值认知超越价格的桎梏。

立意：

1．免费的馈赠，更需主动的守护。

2．别让“免费”稀释了本该珍视的美好。

3．免费的阳光，也值得用心收藏。

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