2026年高考作文预测及佳作赏析：把握主旋律，避免泛娱乐

阅读下面的材料，根据要求写作。

人们因技术发展得以更好地掌控时间，但也有人因此成了时间的仆人。

这句话引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【文题解析】：这是一道引语式材料作文题。

时代发展，社会进步，科技手段不断更新。凭借日新月异的科学技术，人们已经脱离了以往凡事亲力亲为、低效劳动的生活模式，进入了一种节时省力、高能高速的全新状态。随着智能搜索引擎、OSO系统、图文人像识别、chat-gpt等人工智能产品的上线及迭代，人们在医疗保健、金融服务、零售业、交通运输、教育、农业、智能城市等领域如鱼得水。科技的进步减少甚至避免了人为错误，大大节省了人工与时间成本。时间变得可省可控，有利于人们对劳动的进程、节奏、结果进行预判、提前规划，有利于人们更自由、更合理、更轻松地协调生活、安排工作，被节省下来的大量时间，可以按需分配、充分使用，实现时间效益的最大化。这就是材料中所说“得以更好地掌控时间”的含义。

但是，从另一个方面来说，技术的发展固然让人们拥有了更多能自由掌控的时间，也逐渐提高了人们对于时间速度的阈值，求速求快已经成为当代各行业领域的通用意识形态：触屏灵敏度、网站更新率、网速、时速、手速……都被要求越快越好。生活中此类现象并不少见：美团可买“准时宝”，网购可选“次日达”，快递可用“当天到”……人们都在尽量争取时间、捕捉时间，又继续在空余出来的时间里，漫无目的地以“加速度”的节奏生活着。如此，不仅不能支配、控制时间，反被时间操纵、拿捏，最终变成了时间的“仆人”。

此外，考生也可以进行这样的思考：正因为技术的发展使人们的时间变得充裕、使人们对时间的使用更加自由，一部分人又不可避免地会沉浸在科技产品带来的麻醉性快乐里从而模糊了时间概念，不再重视、珍惜时间，任由时间在短视频、游戏、影视等娱乐产品中悄悄流逝，茫然而机械地为消耗的时间投入心力，奉献生命，欲罢不能。

材料并未给出明确观点，需要考生调动联想、迁移、实证、推理等能力，发现问题、找准问题、形成观点、展开论证。因此，考生在写作时，既要思考技术发展给人类带来的便利——“更好地掌控时间”，又要思考技术发展给部分人带来的负面影响——被时间所控制而无法挣脱，成为“仆人”，并对此进行辩证思考：作为现代人，我们既要肯定技术发展的不凡成果和积极意义，又要避免因技术发展而产生的隐患——使人忘记初心的快节奏、快生活，让人消弭斗志的泛娱乐、大流量；今天，我们更应坚持本心，不失真我，客观理性地看待技术的发展，取其精华去其糟粕，做到“君子使物”而“不为物使”。

写作时，考生可以先提出自己的观点，如“善使时而不困于时”，然后分别论述在技术发展的条件下善于利用时间的方法、意义和“困于时”的乱象、原因，由此论证现代社会中的人们应该善于使用、把控时间，而不能一味被“快生活”牵引、诱惑、操纵，从而随波逐流，失去了独立思考、正确判断的能力。写作过程中，要注意立足现实，联系生活，尽量使用有时代气息、贴合社会发展节奏的论据。最后强调观点，收束全文。

立意：

1.把握主旋律，避免泛娱乐。

2.君子用时，不为时用。

3.欣赏“快时代”，拒绝“快生活”。

4.校自己的“时钟”，做时间的主人。

【佳作赏析】：把握主旋律，避免泛娱乐

岁月如梭，时代的车轮滚滚向前，技术日新月异，我们的世界被编织进了无尽的网络之中。人们得以更好地掌控时间，但也有人因此成了时间的仆人。这句话如同夜空中闪烁的星辰，引发了我深深的思索。

在这个快节奏的时代，时间的价值被赋予了前所未有的重要性。我们通过电子设备、智能手表等工具，精确地追踪着每一分每一秒。我们可以随时随地查看日历，规划行程，仿佛拥有了掌控时间的魔法。然而，这看似便捷的背后，却隐藏着一种危险的诱惑。

我常想，当我们把时间切成一块块小碎片，精心安排在日历上，我们是否也把生活切割得支离破碎？我们为了追求效率，压缩了休闲的时间，挤压了与亲人朋友相处的时光。我们成了时间的仆人，被时间的节奏所驱使，失去了生活的节奏感。

每当夜幕降临，我总喜欢坐在窗边，仰望星空。那些璀璨的星辰，仿佛在诉说着它们穿越时空的故事。我想，那些星辰从未有过焦虑，从未有过对时间的恐慌，它们只是静静地闪烁，静静地存在着。它们是时间的王者，而不是仆人。

而地球上的我们，却常常被时间所奴役。我们追逐着时间的脚步，奔波在城市的每一个角落，忙碌于各种事务。手机屏幕上的红色提示音，仿佛是一声声催促，让我们不得不放下手中的书籍，放下与亲人朋友的交谈，去应对那些看似紧急的任务。

然而，当我们停下脚步，回望来时的路，我们会发现，那些我们视为重要的时间碎片，其实并没有给我们带来真正的快乐。反而，它们让我们陷入了无尽的焦虑和疲惫之中。

于是，我开始反思，如何才能不被时间所奴役，如何才能把握住生活的主旋律？答案或许就在那些古老的智慧之中。

我想，我们应该学会放慢脚步，去感受生活中的每一份美好。无论是清晨的鸟鸣，还是傍晚的晚霞，都是时间给予我们的礼物。我们应该珍惜这些碎片时间，让它们成为我们生活的调味品，而不是负担。

同时，我们也应该学会拒绝那些不必要的打扰，那些让我们成为时间仆人的诱惑。我们需要明确自己的价值观，为自己设定生活的界限，让时间成为我们生活的助手，而不是主宰。

在这个科技飞速发展的时代，让我们不再成为时间的仆人，而是成为时间的主人。让我们握紧生活的琴弦，奏响属于我们自己的主旋律，让每一天都充满阳光和温暖。

时间，既是我们的束缚，也是我们的机遇。让我们把握住时间的脉搏，让每一个瞬间都成为成长的见证，让生命的旋律在我们的心中永远回荡。

【佳作赏析】：拥抱“快时代”，抵制“快生活”

武侠小说中，有“天下武功，唯快不破”之语，这“快”字，映照着侠士对武学境界的热切追求。今日，"快"已成为人们乐于追求、不断追求的生活状态。然而，尽管时代发展、社会进步、技术更新可以追求速度，人生的节奏、生活的步伐、生命的进程却不宜过快。

时代的步伐不断加快，社会的进步日新月异，技术的迭代更新拓展了人类的想象力，丰富了日常生活，为现代人带来了无限便利。科技的飞速发展，让我们摆脱了传统劳作模式的束缚，进入了省时省力、高效便捷的新时代。从智能搜索引擎到OSO系统，从图文人像识别到ChatGPT，这些人工智能产品的问世，极大地压缩了劳动力和劳动时间，使以往紧张的时间变得富余，时间变得可节省、可控，极大地方便了我们对劳动进程、节奏、结果的预判与规划，有利于我们更自由、更合理地协调生活和工作。人们尽情享受着“快时代”带来的轻松与满足，充分利用节省下来的时间，实现了时间效益的最大化。

然而，随着技术发展使时间变得充裕，人们对时间的使用更加自由，现代人却往往陷入以“快”来衡量一切的价值观念。键盘取代了手写，5G覆盖了全球，GPS遮蔽了视线，短视频霸占了视听平台，阅读器替代了纸质书，Apple Vision Pro开启了新的虚拟世界……我们无法忍受缓冲与等待，无法面对时间的滞留与拖延，被“快时代”裹挟，像风一样追赶，不断刷新生活的“加速度”：网速要快，“当日达”网购要快，“准时宝”服务要快，通讯产品发布要快，游戏续作产出要快……人们匆忙前行，步履匆匆，盲目机械、漫无目的地奔跑，将节省的时间投入到对“快”的追逐中——当现代人走得太久、太忙，早已忘记了出发的初衷。

当然，历史的车轮滚滚向前，时代的进步不可阻挡，留恋旧日的缓慢、盼望时光的逆流并不可取。但盲目追求速度、生活浮躁的态度同样不可取。我们不应只满足于享受“快时代”的产品升级、技术更新、人力解放，更应珍惜当下，体验生活的节奏与过程，追寻生命本身的沉淀与韵味，不被纷繁复杂的现象迷惑，不被“速度”蒙蔽心灵，不被潮流迷失本性。

技术发展带来了新的机遇，新时代的青年更应充分利用技术革新带来的宝贵时间，奋发向前，努力攀登学业和事业的高峰，享受“快时代”的便利，抵制“快生活”的诱惑，从而收获智慧与幸福的圆满人生。