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写作时，可采用递进式的论证结构，从“跳出时间”的内涵，学会“跳出时间”的重要意义，执着与反思的辩证关系，如何正确对待执着与反思等角度展开具体论证。在论述“‘跳出时间’的重要意义”时，可以从个人、社会、国家等角度切入展开论证，使论证更深入。在论述“如何正确对待执着与反思”时，可以从不同角度切入辩证分析，如执着是通往成功的必要基石，以坚定之姿铸造成功之梯；反思是纠正错误、更好前行的不二法门；必要的执着与适度的反思共谱生命乐章，助力行稳致远。
在论证过程中，可以采用举例论证、道理论证、对比论证等多种论证方法。如可以列举袁隆平在研究杂交水稻过程中不断停下来反思，最后终于找到了问题的症结的事例，论证驾驶着事业之车奔驰时，需要踩下刹车踏板进行总结反思，事业才不会跑偏；还可以引用米奇·阿尔博姆“别走得太快，但也别拖得太久”的名言，论证适度的“跳出时间”，才能过好人生。还可以立足于当下，结合当下社会存在的过度“内卷”、急功近利等现象，以过于执着不知停下来反思的危害从反面论证中心论点，使文章更具有现实意义。
参考立意：
1.跳出时间，有时才是真正珍惜时间。
2.适度的“跳出”，正是为了更好地“进入”。
3.方向错了，再多的努力也是徒劳。
4.正确对待舍与得，少许的放弃常会带来更好的收获。
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