网站首页 关于我们
设为首页 加入收藏
联系站长 版权申明

网络信息 | 家校互动 |
网络作文 | 竞赛作文 |
小考频道 | 中考频道 | 高考频道 |
新华教育 | 人民教育 | 新浪教育 |


祝福 | 帮助 | 网址 |
网站社区 | 媒体报道 | 同行作文 | 作文点睛 | 教师频道 | 资讯频道 | 英语频道 | 搜狐教育 | 腾讯教育 | 网易教育 | 留言 | 链接 | 旧站 |
最新公告:     冠华作文网署假期间作文稿酬双倍!  [ghzw  2011年7月6日]            冠华作文网录用的作文、论文稿酬翻一倍  [ghzw  2011年6月13日]            冠华作文网发布征集令  [ghzw  2011年6月3日]            请大家到新网站注册,登陆发表作文。  [ghzw  2011年5月2日]            冠华作文网新年发红包了啦!  [ghzw  2011年1月20日]         订阅:

相关栏目

最新文章

图片主题

热门文章

推荐文章

文章 下载 图片
 
您现在的位置: 冠华作文网 > 家校互动 > 孩子心理 > 正文         ★★★
 
心理专家建议:出分后 考生应该做好3件事
(作者:佚名 更新时间:2009/6/27 15:53:07 信息来源:本站原创 点击:我要投稿

 调节认知接受现实

  查到分数后,有些考生的实际分数与估分可能相差较大,造成心理落差。有的考生会变得不愿和人说话,怕别人问分数,不愿外出,甚至不与别人交往。

  如果分数不理想,考生一定要学会调节自我认知,应该从心理上接受事实。考生应该认识到,高考已经结束,自己已经努力过,不管结果怎样,都要接受现实,接受自己努力的结果,正确对待一时的失利,在此基础上再考虑今后的打算。

  考生还要认识到,高考只是人生的中转站,并不是通向成功的唯一途径。成绩不理想,不能上名牌高校,还可以考虑高职院校等,相信只要努力就可以成才。考生接下来应该把注意力集中在填报高职志愿上,多咨询一些学校、老师,选择适合自己的高职专业,学习一技之长,同样也能实现自身价值。

  耐心等待录取结果

  分数出来后,成绩比较理想的考生心里相对放松一些,但并不等于就什么都不用想了,后面还有录取环节。有些考生虽然成绩不错,但还是会担心自己能否被填报的志愿学校录取。有的考生觉得自己的分数处在边缘位置,担心上不了理想的学校,总是患得患失,心理严重焦虑。有些家长也会通过各种途径打听消息。

  北师大心理学博士郭召良建议考生,要相信录取工作的公正,不要存在侥幸心理,录取没有捷径可走。往年有些考生和家长就因为存在侥幸心理而上当受骗。考生这个时候应该沉住气,静下心来告诉自己已经努力了,剩下的就是耐心等待录取结果。

  在等待过程中,考生不要过多考虑、担心,否则容易使自己纠缠在焦虑情绪中,增加心理负担。考生可给自己安排一些活动,适当分散注意力,平心静气地等待录取结果。

  认真总结做好规划

  对自己的分数无论是满意还是不满意,考生都要认真总结高中3年的学习和生活,做好规划。考生在高中阶段逐渐经历了智力与心理的挑战,最后体验高考,其中的经验和教训都值得好好总结和反思,这是一笔财富,有利于考生今后的成长。

  高考后意味着高中生活已结束,更意味着大学生活即将开始。因此,考生可以根据自己所填报的志愿,提前为上大学做些准备,锻炼自己的独立生活能力,规划大学生活。考生还可以找已经上了大学的师哥师姐交流一下从中学生到大学生的角色转换等。


点击更精彩!

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 更多
     
    • 姓名: *
    • 评论内容:
    • 验证码: *

    • 请遵守《互联网电子公告服务管理规定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规
    • 严禁发表危害国家安全、损害国家利益、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的评论
    • 用户需对自己在使用本站服务过程中的行为承担法律责任(直接或间接导致的)
    • 本站管理员有权保留或删除评论内容
    • 评论内容只代表网友个人观点,与本网站立场无关

    | 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 版权申明 | 作文网 |

    地址:中国江苏 网监备案:32092502000081 E-mail:[email protected] 站长:陆浩
    编辑部、作文QQ群:228658618 通联部QQ:390008545 技术部QQ:81263931 版权所有©冠华作文网
    万网”提供技术支持 苏ICP备06005225号