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| 高考前，不要旁顾左右 |
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| （作者：佚名 更新时间：2008/5/7 信息来源：本站原创 点击：）我要投稿
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昨天小林到班上来跟同学们道别，早就听说他父母要送他到国外去读书。他在班上学习一直是很差的。只听听英语课，其他课上不是睡觉就是缺席，起先我很看不起他，只会依靠父母的人不会有出息。与他相比我觉得自己很有志气，尽管家庭条件差些，不过我一直很努力。但是随着高考临近，我越来越觉得吃力，不管怎么努力好像都没有进展，看着他无忧无虑的样子觉得生活真是很不公平，为什么像我这样一直努力的人却得不到回报？
——高三 旅人
进入五月，高考日日迫近，仿佛已在眼前。高三的同学们从进入高中起，心中就有了一个目标：考上大学。这看起来顺理成章，可对很多人来说却又是那么的不容易。毕竟目前高等教育资源无法满足所有高中生进一步深造的愿望，竞争的压力随着高考的临近日益明显，因此和你一样不少同学在目前的状态下都会有一些焦虑和紧张。你一直很努力地在靠自己的力量为明天奋斗，确实是一个有志气的人，令人赞赏。相信你在心里对自己有一份不小的期待，希望尽最大可能考出最好的成绩。这份自我期待激励着你，同时可能也在一定程度上令你的心情更加急切。
然而，学习成绩的提升是一个渐进的过程，在考前密集的考试中确实不容易看到自己的进步，似乎每次的成绩都在原地踏步。有时候还会出现顾此失彼的情况，一门功课进步了，另一门功课却退步了。有些人把这称作“高原现象”。在这样的状态中，人很容易产生倦怠感和无力感。过去你会坚信一个人要靠自己，那时的你一定比现在更有信心和力量。可现在你会和家境不错的同学比较，觉得生活不公平。问问自己：是不是信心的动摇和对考试的担忧令你有了如此的抱怨呢？
实际上，在你的内心并没有动摇和放弃自己的信念。努力总是有回报的，有时是我们没有发现，有时是努力得还不够。也许此时的你需要做一些有效的事情，让自己看到努力的成果，帮助自己树立信心。试一试首先每天每周问自己这样几个问题：1、我今天（或这周）最大的收获是什么——这样可以让自己很清楚：我每天都在努力，每天都有收获。不要无视自己的进步。2、我期望明天（或下一周）在哪门学科上哪个方面有进步——澄清自己的薄弱环节，以便做有针对性地突破。3、我可以做些什么——想好行动策略，行动往往是解除焦虑最好的武器。
其次，根据自己的想法制定可行的小小计划，如：整理哪些知识点；重点做些什么习题；针对薄弱环节可以做些什么。一旦自己做到了，不妨自我奖励一下。
第三，可以和好朋友一起学习，交流彼此的学习策略，并且约定好互相监督互相鼓励。有同伴一起共同奋斗，会让你更有力量，少一些孤独感，彼此可以互相支持共同成长。
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