生活十注意
1.快速止嗝法:打嗝时用下齿咬住上唇3到4分钟,便可止住.
2.止咳偏方:将适量大蒜搅烂,加适量的冰糖或白糖,用沸水冲泡,温服.对止嗝 有很好的疗效.
3.玉米须有消暑减肥的功效,制作方法为:用玉米须30克,开水冲泡代茶饮,可以消暑清热,常饮有减肥作用.
4.大蒜最好不加温,最好将其切成小片,放置空气中15分钟后生吃,这样吃有抗癌作用.
5.胡萝卜常吃防感冒,防癌且美容.
6.不要喝放置时间长的凉开水.
7.吃饭七成饱一辈子不得胃病.
8.午觉最好在午饭后30分钟后完成.
9.笑有助于消化,美容等很多的功能,好好利用笑吧!只有我们会笑.
10.悲伤人的眼泪是苦的,正常人的眼泪是咸的,糖尿病人的眼泪是甜的.所以想哭就哭吧,把一切不愉快的都释放出来,你一定会轻松很多.
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